Пропал писательский запал. Поймала себя на том, что снова пашу, как не в себя, и использую это как предлог для прокрастинации писательских задач.
Да, пришли новые клиенты, как на бизнес-консультации и менторинг, так и на Человеческую техподдержку. Кайфую дико, устаю так же.
И как будто на написание не то что статей, но и даже постов, не хватает сил и фокуса. И в то же время не верю этому первому ощущению до конца.
Решила покопаться в этом творческом запоре поглубже. Поисследовать.
1. Трудозатраты.
Написание текста — это процесс, который требует погружения, сосредоточения, и определённого типа внимания, направленного вовнутрь. Я люблю этот процесс, кайфую от него. Но всё равно необходимо приложить некоторые усилия, чтобы в него погрузиться.
Я называю это: "Переключить контекст". Если энергии мало, то на переключение её может не хватить, и я выберу что-то попроще. Например, ответы на входящие. Или уборку (заодно утилизировать кортизольчик движением).
Творческая работа (придумывание нового, формирование новых нейронных связей) — самая тяжёлая для мозга. И, когда ресурсы иссякают, она отваливается в первую очередь. Можно использовать как сигнал разрядки батарейки.
То есть мне, даже для написания поста, надо напрячься и переключиться в контекст этого поста. И никак этот навык не переходит в автоматический. Ко мне вообще привычки плохо прилипают. Есть пара гипотез, почему так, но об этом как-нибудь в другой раз (в мега-статье про дофамин, которую вот-вот уже точно скоро доредачу, эта тема частично раскрыта, но у меня ещё пара мыслей по поводу себя есть).
2. Отдача.
Недостаточно дофамина вырабатывается в ответ на эту деятельность, вот и нефиг на неё энергию выделять, которой и так не хватает.
Отметила разность в ощущениях, когда вела беседу в зуме, и когда писала стрим: рассказывать людям и отвечать на их вопросы мне гораздо проще и приятнее, и сразу даёт какую-то отдачу, чем запись видео "в пустоту", как на стриме.
3. Темы.
Можно предположить, что у меня кончились темы / мысли, которыми мне бы хотелось делиться. Но ведь нет! На картинке — фрагмент базы, куда я кидаю свои мысли и наброски, и где веду работу с текстами. Видно, что недостатка нет.
4. Эмоциональный фон.