Слушала аудиоверсию, на английском. Перевода пока нет. Читает сам Джордан, и это отдельный кайф, хотя голос у него, конечно, своеобразный. Но мне очень нравится. На грани боли и удовольствия.
Как и вся эта книга, которая будто всё время балансирует на грани хаоса и порядка, боли и счастья, света и тьмы, страха и храбрости.
В предисловии много боли. Там он описывает, через какой ужас пришлось пройти ему и его семье, параллельно с тем, как он писал эту книгу.
В самой книге — много мудрости и попыток показать мир с разных точек зрения, чтобы картина получилась более полной и органичной. Показать мир в динамике, ибо статика есть только в смерти. А живая материя находится в постоянном движении и изменении: из хаоса в порядок, из любви в разочарование и обратно.
Мне глубоко отзывается многое, что там написано, стучит прям в самое сердечко, но я не слепой фанат, и есть моменты, с которыми я бы поспорила. Или которые просто мимо. Особенно анализ Гарри Поттера позабавил.
Понравилось, как он раз за разом сводит к тому, что не надо противопостаавлять противоположности (например, сложившиеся социальные институции и творческие порывы их снести и построить новое), а надо искать баланс между этими противоположностями.
Сложившиеся правила задают структуру, порядок. Не всегда правильный и хороший, но его можно улучшать, достраивать. Эволюция, а не революция. Да, порой и до основания надо снести что-то. Но это что-то наверняка является частью чего-то большего, что не даст всему зданию упасть. Во всём есть структура и иерархия, даже в кажущемся хаосе, мы просто можем не видеть этого в тумане отрицания и неведения.
Но порой полезно быть Дураком (архетип). Потому что некоторые предопределенные знания блокируют познание нового или переосмысление существующего, задавая неверные рамки. И он призывает не бояться и не стесняться быть Дураком, ибо это может открыть неявные пути, новые решения старых проблем и интересные жизненные повороты (согласна на 100%).
Делала заметки, пока слушала, про особо цепляющие моменты, но не всё успела захватить, руки не всегда были доступны, чтобы ткнуть кнопочку «clip». Поэтому напишу про те, какие успела схватить.
«RULE III | Do not hide unwanted things in the fog» (Не скрывайте нежелательные вещи в тумане) — про то, как мы боимся неизвестного, и, вместо того, чтобы взглянуть на то, что там прячется в тумане (зачастую не такое страшное, как мы себе придумали), отворачиваемся. Машинка тревоги продолжает крутиться и сосет внимание и энергию, подпитывая нас животворящим кортизолом (это уже от меня), и отнимая ресурс у другого важного.
Туман это не всегда неизвестное. Это ещё и Тень. То есть, мы что-то про себя понимаем, но нам это не нравится, и мы вытесняем это в Тень. Работает так же, как в предыдущем абзаце: сосет ресурс, мешает нормально двигаться в нужном направлении.
Зацепила оттуда мысль:
Доверие — это не про наивность, а про смелость, отвагу (courage): I know you can betray me but i choose to trust you. Even if you betray me, I will continue to extend my hand but tell you about my feelings and leave a space for negotiation and cooperation. (Знаю, ты можешь предать меня, но выбираю доверять тебе. Даже если предашь, я продолжу протягивать тебе руку, но скажу о том, что чувствую и оставлю место для для переговоров и сотрудничества).
Очень совпадает с моим отношением к вопросу. Да, со стороны может выглядеть наивно. Но мне плевать, это мой выбор и моя ответственность. Я знаю, что остановить зло можно только активным конструктивным противодействием, а не ответным злом или обидой. Об этом в книге много тоже, да.
The Value of Heat and Pressure (ценность температуры и давления) из главы
«RULE VII | Work as hard as you possibly can on at least one thing and see what happens» (Работайте как можно усерднее хотя бы над чем-то одним и посмотрите, что произойдет)
О том, как уголь превращается в алмаз под воздействием давления и температуры. Просто красивая идея, она мне давно нравится. В главе мысль раскрывается подробно и с разных сторон: как принимать эту температуру и давление, и как не скатиться в жертву и избегание (путь на дно).
И про то, что воспитание — это не про подавление, а про приучение к ответственности и рациональному выбору. Организует, а не разрушает. А если воспитание превращается в подавление, то это не воспитание, а насилие, абьюз. Не надо путать понятия.
Про то, что из-за чрезмерного огораживания детей они не взрослеют, а превращаются в сверхчувствительных инфантилов, которым потом всё равно придётся воевать с драконом, и никуда от этого не деться (excess sensibility is a developmental failure). От избегания и вытеснения в тень он только становится сильнее, оттягивая оттуда остатки сил.
То есть вместо избегания зла и опасности необходимо научиться противостоять им. Разворачиваться лицом к страху и принимать бой. И мы на самом деле сильно крепче, чем сами про себя думаем. И каждая новая победа даёт больше уверенности в своих силах, и уверенность эта прорастает во все части личности и начинает светить из глаз или откуда она там светит.
Courage, love and truth (смелость, любовь и правда) — те три вещи, которые формируют адекватную структуру из хаоса всего происходящего. Но здесь я в подробности не хочу вдаваться, там много деталей.
Лучше ознакомиться в первоисточнике: главе «Deceit and Arrogance» (Обман и высокомерие) в правиле «RULE XI | Do not allow yourself to become resentful, deceitful, or arrogant» (Не позволяйте себе становиться обиженным, лживым или высокомерным).
Ну и напоследок: «RULE XII | Be grateful in spite of your suffering» (Будьте благодарны, несмотря на свои страдания)
Опять же, звучит банально. Но здесь даже с точки зрения биохимии придраться не к чему. Есть даже такая психотерапевтическая практика, которая помогает вылезти из депрессии и перестроить мозги на конструктивный лад, что высвобождает кучу созидательной энергии: Практика благодарности. Работает, проверено.
В общем, мне понравилось. Хорошая книга по самопомощи. Про взращивание внутренних опор, ответственность себя за себя, любовь и бесстрашие.
Пока готовится русский перевод, можно почитать другие книги Питерсона, они тоже во многом про это, и могут поддержать в трудный момент и подарить какие-то полезные инсайты.
Предупреждение: тем, у кого бомбит от библейских отсылок, лучше воздержаться от чтения.
Обсудить в сообществе Человеческой техподдержки